Bežecká diagnostika pomocou modernej digitálnej technológie v spojení s diagnostikou fyzioterapeuta vie dať odpovede na mnoho otázok. Ešte viac odpovedí vie dať ak vyhodnotenie robí fyzioterapeut bežec 🙂
Skúmanie prístrojmi úplne presne odpovie na otázky:
- ako zaťažujem pravú a ľavú nohu
- akú mám dĺžku kroku
- akú mám frekvenciu kroku
- akú mám vertikálnu osciláciu
- akú mám dobu kontaktu nohy so zemou
Vyšetrenie fyzioterapeutom stanoví
- primeranosť súhybov horných končatín
- pohybové stereotypy
- skrátené / oslabené svaly a ich vplyv na pohyb
- rozsah pohybu
- koordináciu
Na prístrojové merania využívame najmodernejšie zariadenia od spoločnosti Garmin®.
Ihneď po ukončení merania vieme graficky aj číselne ukázať klientovi každú jednu sekundu uplynulého pohybu. Diagnostiku vykonávame v chôdzi, behu po rovine a na želanie aj v teréne. Pre najobjektívnejšie výsledky je bežecká diagnostika vykonávaná v prostredí kde klient bežne športuje. Tým dosahujeme maximálnu výpovednosť pre každého klienta individuálne.
Výhody merania vonku oproti meraniu v laboratóriu
Meranie „vonku“ jednoznačne súvisí s behom. V prirodzenom prostredí sa srdcovo-cievny a dýchací aparát prispôsobujú reálnym podmienkam. Tým je zásadne ovplyvnený celý výsledok merania.
Zmeny terénu v rôznych rovinách náklonu ( predo-zadné, bočné ) tiež zásadne ovplyvňujú bežecký krok, techniku a celkový výkon.
Preto je bežecká diagnostika poskytovaná fyzioterapeutmi – bežcami pracoviska Rehabilitácia Oráč taká jedinečná.
- V našom okolí žiadne laboratórium nedisponuje prístrojmi verne simulujúcimi klesania a bočné náklony terénu a už vôbec nie ich kombináciu. Vonku však o takýto podklad nie je núdza a pri behu sa vyskytuje velmi často (stačí si pozrieť sklon vašej príjazdovky ).
- Spýtajte sa v laboratóriu aké skúsenosti s behom má pracovník vyhodnocujúci vaše výsledky. Predsa tie krivky a čísla potrebujete dostať do súvislostí s behom, tréningom či pretekami.
Komu je bežecká diagnostika určená
V princípe každý behajúci človek vie z bežeckej diagnostiky vykonanej v jeho domovskom prostredí vyťažiť dôležité informácie na zlepšenie svojho behu.
Naše praktické skúsenosti potvrdzujú teoretický predpoklad, že najčastejšie pracujeme s bežcami:
– po úrazoch
– s cieľom zlepšiť techniku behu
– prevencia preťaženia / pretrénovania
Naše prianie je aby každý amatérsky a hlavne začínajúci bežec mohol graficky vidieť ako behá. Tým by sme vedeli ukázať a pomôcť aby si behaním zlepšoval svoju fyzickú kondíciu.
Na meranie sa objednáte individuálne počas vstupného vyšetrenia, alebo v priebehu liečby u našich fyzioterapeutov.
Marian